許多人經常會因為壓力而失眠，那該怎么辦呢?不如我們考慮一下風水的問題，調整一下臥室的風水。那么如何調整臥室風水呢?下面大家就跟著小編一起去看看吧。

一、臥室的光線

光線不可太強太刺眼，否則會讓人產生急躁、暴躁的情緒。光線也不要太弱太陰暗，這樣會讓人壓抑、憂郁。光線一般以光亮度適中的自然光線為好，讓人舒服，安靜。

二、臥室的擺設

首先，臥室內的鏡子要盡量隱藏起來，不使用時最好不要外露，床邊、床尾都不要放鏡子，否則不僅影響到睡眠、健康，嚴重的還會影響夫妻感情，影響運勢及子嗣。臥室內影子因反射光線造成的各種影像也是一種非常不利的煞氣。

其次，臥室內擺放的家具，盡量整齊，不宜過多，也不要擺放過多的雜物，否則雜亂的陳設很容易形成鬼影重重的不良效果，對人的情緒和精神造成不利影響。

第三，臥室內擺放的綠植要注意，要選取有益身心的觀葉型植物，也不要擺放過多。

這里還要提醒朋友們一點，有的朋友在臥室里擺放一些風水法器或物品，這些一定要經過有經驗的老師指點和確認，否則會適得其反，產生不良影響。

三、床的擺放

首先，床頭必須緊貼墻壁，要有靠山，不要留有空檔。床頭無靠，床位不穩，就會讓人產生情緒起伏、低沉不振，嚴重者可能導致精神分裂。

其次，床頭不要沖著門口，風水中稱這種情況叫門沖，也不要對著窗戶，這樣容易受外來煞氣影響，讓人產生幻覺，影響睡眠。

第三，如果臥室臨近廚房，床頭不可緊鄰灶臺，否則會讓人精神緊張，性情暴躁，心浮氣躁而導致失眠。

還有就是有的朋友對睡覺的朝向非常敏感，如果睡眠不好，可以考慮調整朝向來嘗試，但現在的樓房受到房間的限制，很難調整朝向，那么就要考慮使用一些特殊的手段來調整人的磁場。

四、其他方面

1、睡床不要放置在橫梁下方，上方盡量不要安裝大型的吊燈，也不要有吊柜之類的擺設。

2、臥室內的衛生間，要保持通風，睡覺時門要關閉，特別裝修時不要讓衛生間門對著床。

3、窗戶的窗簾圖案顏色盡量清淡素雅，不要圖案過于復雜、顏色太過雜亂。

在日常生活中，避免不了因各種壓力而導致失眠的問題，失眠會影響自己的身體健康和生活質量。所以可以從風水入手，改造良好的風水環境。

關鍵詞： 臥室風水